Vì sao nên uống nước tinh khiết vào mùa hanh khô

  -  

Vì sao nên uống nước tinh khiết vào mùa hanh khô, lời khuyên hữu ích khi sử dụng nước tinh khiết Eco – Life.  Hotline: o9o4 667 858.

Những lý do bạn cần uống đủ nước khi thời tiết hanh khô

Mùa hè nước ta là một mùa hè nhiệt đới, nhiều nắng gay gắt nhất là vào cao điểm mùa, nhu cầu nước uống tăng cao. Nhu cầu hàng ngày của cơ thể cần 1,5 – 2 lít nước thì mới đủ thậm chí còn hơn như vậy mới đáp ứng được mọi hoạt động cuộc sống. Nước tinh khiết là sự lựa chọn hàng đầu trong mùa oi nóng này. Khi trời đã chuyển thu khoảng tháng 8, tháng 9 mát mẻ hơn nhiều người lười uống nước nhưng nhu cầu cần thiết của cơ thể vẫn vậy. Vậy lý do nào thuyết phục bạn nên uống đủ nước vào thời tiết hanh khô?

Nên uống nước tinh khiết vào mùa hanh khô

                       Nên uống nước tinh khiết vào mùa hanh khô

Khi trời chuyển mát mẻ cơ thể sẽ giảm tới 40% nhu cầu về nước uống

Do đó nhiều người lười uống nước hơn nhưng lại không biết tác dụng và sự cần thiết của nước trong cơ thể với thời tiết nào cũng như nhau. Thời tiết chuyển mát các mạch máu có dấu hiệu co lại, máu không lưu thông tự do, chân tay, tai đều cảm thấy lạnh nên con người cảm thấy không khát nước. Nhưng điều bạn nên biết là nước chiếm 70% cơ thể con người, nước góp phần duy trì hoạt động của cơ và não, nếu có biểu hiện thiếu nước cơ thể sẽ mệt mỏi và đau đầu.

Thói quen uống cà phê thay nước vào mùa đông là có hại

Nhiều người thường xuyên uống cà phê nóng vào mùa đông vì nghĩ rằng cà phê giúp ngăn tỏa nhiệt khi trời lạnh. Trong cà phê có cafein, theo nhiều nghiên cứu cà phê không khử nước. Nhưng uống nhiều cà phê cũng không tốt cho cơ thể sẽ gây đau đầu, mất ngủ. Nếu bạn có sở thích uống cà phê vào mùa đông thì nên uống trà để dung hòa lượng cafein, và quan trọng hơn cả là nước tinh khiết là cần thiết nhất cho cơ thể.

Lớp quần áo dày có thể khiến cơ thể mất nước nhiều hơn

Quần áo khoác, mũ, khăn len mùa đông là phụ kiện không thể thiếu trong mùa đông. Vì mặc quá nhiều lớp quần áo dày nên khó vận động, có thể khiến cơ thể đổ mồ hôi lạnh làm lượng nước thất thoát mà bạn không biết. Do đó bạn cần thiết uống nước đủ vào mùa đông dù cơ thể cảm thấy không khát.

Thời tiết lạnh khiến lượng nước trong cơ thể bốc hơi nhanh hơn

Thời tiết lạnh khiến mọi người không thể nhận biết là cơ thể có đang đổ mồ hôi hay không, nhưng thực tế thời tiết lạnh và hanh khô lượng nước bốc hơi và thất thoát nhanh hơn. Các vận động viên và những người lao động tay chân ngoài trời trong thời tiết lạnh cần đặc biệt nắm rõ cần uống hay không uống bao nhiêu nước vì vận động khi thời tiết lạnh dễ dẫn đến một phản ứng nội tiết tố là thận hoạt động mạnh hơn, đi tiểu nhiều hơn để kéo chất lỏng dư thừa nhằm cân bằng huyết áp. Bạn có thể không khát, nhưng điều quan trọng là vẫn phải chú ý đến lượng nước tiêu thụ trong thời tiết lạnh hơn. Bộ não và toàn bộ cơ thể bạn sẽ cảm ơn bạn vì điều đó! Sự lựa chọn tốt nhất là nước uống tinh khiết hoặc với người hay chơi thể thao lời khuyên tốt nhất là nước khoáng.

Uống đủ nước tinh khiết để đảm bảo sức khỏe

                                    Uống đủ nước tinh khiết để đảm bảo sức khỏe

Để đảm bảo sức khỏe trong mọi thời tiết thì sự cần thiết của nước uống là vô cùng quan trọng. Nhưng để lựa chọn được nước uống đảm bảo và an toàn cho sức khỏe giữa vô vàn thứ nước uống tinh khiết tràn lan trên thị trường hiện nay bạn cần là người tiêu dùng thông thái. Sự lựa chọn nếu bạn còn băn khoăn là nước uống Eco – Life có nhiều lựa chọn cho bạn nước uống tinh khiết, nước khoáng đóng bình. Tiêu chuẩn an toàn đảm bảo QCVN 01:2009 BYT, với dịch vụ và khuyến mại làm hài lòng quý khách.

Mọi chi tiết xin liên hệ:

CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI & PHÁT TRIỂN VIỆT
ĐỊA CHỈ: Tầng 2, Số 36 Hoàng Cầu, Tòa nhà Ngôi Sao Thăng Long, Đống Đa, Hà Nội

HOTLINE: 0904 667 858 – 0987 735 588
EMAIL: Duongtuancuong@gmail.com