cần phải làm những gì khi bị ho?

Ho là chế độ bảo vệ tốt của bộ máy thở, đôi lúc rất có lợi nên nên tôn trọng. Trong trường hợp ho cấp bên dưới 3 ngày mà không tồn tại Bị sốt, không đi kèm theo đau ngực, không không thở được, không ho ra đờm máu, mủ thì ko cần uống thuốc.

=>Xem Thêm:http://xn--vimxoang-l1a.vn/ho-nhieu-phai-lam-sao-nhung-cach-tri-ho-don-gian-ma-hieu-qua/

Ho có thể chỉ là một biến chứng gây cảm giác khó chịu, nhưng cũng có thể có thể biểu hiện 1 căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt quan trọng với trẻ em và người cao tuổi. Cần dè chừng khi ho có đi kèm theo sốt, nghẹt thở, tím tái, ho nối dài, suy kiệt..., những người có bệnh cần được khám xét cảnh giác. Người bệnh ho bên trên 5 ngày, bất luận là trạng thái ho như thế nào thì rất cần phải đi kiểm tra sức khỏe ngay. Nếu ho nối dài hơn 3 tuần, chữa bệnh bằng thuốc không tiêu giảm, có kèm theo sốt, ho có đờm xanh, nâu gỉ, vàng, ho ra máu, hô hấp nông hoặc đau ngực lúc ho có thể là biểu hiện của một vài căn bệnh mất an toàn... So với những những người có bệnh có tiền sử hen, lao phổi, huyết áp tăng, đau dạ dày, sụt cân nhiều, nên đến bác sĩ tìm nguyên nhân để điều trị triệt để như: hen, viêm phế quản mạn, suy tim sung huyết, viêm phổi, lao phổi, rát họng, viêm amidan, bệnh ung thư phổi...

Điều quan trọng đặc biệt là nên ngăn ngừa bệnh, nhất là vào trong ngày lạnh. Bệnh nhân cần năng luyện tập luyện thể dục thích nghi, ăn và uống hài hòa và hợp lý, vệ sinh răng miệng, rèn dũa tính thích ứng với thời tiết, khí hậu, tạo môi trường xung quanh sống trong sáng - đó mới có hiệu quả thiết thực, lâu bền hơn cho tình trạng sức khỏe.

những người mắc bệnh ho cần bổ sung thêm nhiều nước hàng ngày, tránh ở môi trường thiên nhiên khô & lạnh (nhất là điều hòa); tránh các nhân tố gây kích ứng như khói thuốc, khói than, bụi, mùi khí lạ, phấn hoa, lông súc vật...; không ăn và uống đồ quá nóng gây kích ứng vòm họng, dữ ấm nhiệt độ cổ, ngực. Cần tắm nhiệt nóng cho đường mũi họng bằng tinh dầu bạc hà, khuynh diệp. Việc hít ngửi hơi nóng để giúp đỡ làm loãng chất nhầy nhớt, chất đờm đặc giúp khạc ra đờm dễ dàng hơn. Nên nghỉ dưỡng nhiều, ăn hoa quả, uống nước cam, chanh, ăn tỏi, hành, hẹ để giúp đỡ thêm hệ miễn dịch.

Người bị ho cấp, ho từng lần & ho khan thể nhẹ có khả năng vận dụng các giải pháp dân dã như: có khả năng sử dụng chanh & mật ong trộn lẫn hoặc pha chanh với mật ong vào nước ấm để uống giúp trị ho, viêm họng. Cách khác là có thể dùng quất và mật ong hấp lên để ngậm giúp trị ho mà hoàn toàn không cần dùng thuốc.

=>Xem Thêm:http://xn--vimxoang-l1a.vn/thuoc-xit-mui-hadocort-phong-chong-va-dieu-tri-viem-xoang-hieu-qua/