đẹp) - ![[IMG]](http://sohanews.sohacdn.com/thumb_w/660/2015/dau-dau-trieu-chung-1421296677300-1440477651125-0-0-306-600-crop-1440477761888.jpg)
Phụ thuộc quá rộng rãi vào thuốc trị đau đầu sẽ rất có hại cho sức khỏe. Cho nên, hãy áp dụng các mẹo nhỏ dưới đây để chữa đau đầu mà ko cần đến thuốc.
tiêu dùng dầu bạc hà, dầu thơm
khi bị đau đầu bạn chỉ cần lấy 1 chút tinh dầu bạc hà xoa vào thái dương. Cảm giác tươi mát, cay cay của bạc hà sẽ giúp tinh thần thư giãn, giảm dần cảm giác đau đầu cho bạn sau khoảng 15-20 phút.
Cũng như dầu bạc hà tinh dầu thơm như tinh dầu oải hương, cà phê, chanh, bưởi,…những cái tinh dầu thơm này với tác dụng giúp bạn có cảm giác thư giãn, thả sức, giảm nhanh triệu chứng đau đầu.
http://benhtaibien.net/hoa-mat-chong-mat-nen-an-gi/
mang thể thoa thêm chút dầu gió và tiến hành bấm huyệt đặc trưng chú ý tới huyệt bên 2 thái dương. Bạn mang thể day huyệt theo vòng cung trong khoảng 2 bên thái dương vòng lên trán rồi kết thúc tại điểm giao hai chân mày.
phương pháp làm cho này sẽ giúp nâng cao tuần hoàn máu lên não giúp xua tan cơn đau đầu cho bạn chóng vánh.
Chườm khăn lạnh hoặc hot
Việc chườm khăn nóng hay lạnh lên đầu sẽ giúp các hệ thần kinh, mạch máu co giãn, máu lưu thông tốt và cơn đau đầu sẽ tan đi ngay sau chậm tiến độ.
Tắm trong nước ấm dưới vòi sen hoặc ngâm người trong bồn tắm
Tắm dưới gương sen nước ấm sẽ giúp đã thông các huyết mạch toàn thân, nói cả trên đầu. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy thanh thoát, sáng khoái, giảm cảm giác đau đầu.
ngoài ra bạn cũng có thể nấu nước lá bạc hà, nước vỏ bưởi, lá sả,…pha có tỷ lệ vừa đủ để thành nước ấm với thể ngâm mình trong chậm triển khai.
Ngâm nước ấm cũng sở hữu tác dụng như việc bạn tắm dưới hương sen, xua tan cơn nhức mỏi, giảm đau đầu.
Massage theo vòng tròn
Đây là 1 mẹo chữa đau đầu của người Ấn Độ. Bí quyết massage này được thực hành như sau:
Đặt hai ngón tay trỏ ở đuôi lông mày hai mắt và chuyển di theo vòng tròn nhẹ nhõm về phía 2 thái dương. Nhẹ nhõm vận động tay theo 1 hướng của vòng tròn và sau chậm triển khai đổi ngược lại.
Lặp lại 5-10 lần phương pháp khiến này sẽ giúp cơn đau đầu giảm đi hầu hết.
