Không uống nhiều rượu mạnh. Không ăn các thức ăn chứa đựng nhiều purine như: phủ tạng động vật: tim, gan, thận, lá lách, óc..., hột vịt, gà lộn, trứng cá, cá trích, cá đối, cá mòi. Không ăn mỡ động vật, không ăn đường.

các thực phẩm cần phải hạn chế:

• giới hạn protid (
• Không ăn nhiều (vừa cần phải, điều độ) đồ biển (tôm, cua...).
• Không ăn nhiều (vừa cần, điều độ) các loại đậu hạt, măng tây.
• Không ăn nhiều (vừa phải, điều độ) chocolate, cacao, trà, cà phê.
• các thực phẩm thành ra áp dụng nhiều:
• các loại rau xanh, trái cây tươi.
• Uống nhiều nước, nước khoáng có bicarbonate, nước nhan sắc lá xa kê.
• các loại ngũ cốc.
• Sữa, trứng.
• chế độ sinh hoạt
• Chống mập phì.
• tăng mạnh vận động.
• phòng tránh stress, đề phòng gắng sức, đề phòng lạnh bất chợt ngột...

chính sách ăn uống có thay thế được thuốc không?

Đối với bệnh Gout:

Trong phần lớn trường hợp, chế độ ăn uống góp phần điều trị cho bệnh Gout và các bệnh kèm theo (cao huyết áp, đái toá đường, rối loàn lipid máu...) chứ không thể thay được thuốc. Thi công tốt chế độ ăn uống hoàn toàn có thể giảm sút số lượng thuốc, số loại thuốc phải cần vận dụng, giảm sút các hậu quả xấu của bệnh.

chính sách ăn uống được sử dụng để thay thế thuốc trong một số ít trường hợp, người bệnh không vận dụng được các thuốc làm hạ acid uric (dị ứng thuốc, suy thận, suy gan...).

Đối với tình trạng tăng acid uric máu :

chính sách ăn uống và chế độ sinh hoạt sẽ giúp sức đề phòng bệnh Gout, làm giảm số người trở thành người bị Gout.

Như vậy, chính sách ăn uống chẳng thể thay thế được các thuốc chữa trị bệnh Gout, tuy thế có một chức năng cấp thiết trong chữa bênh, góp phần làm bệnh Gout và các bệnh kèm theo dễ kiểm soát hơn, giảm sút liều thuốc cần phải vận dụng, sút giảm số thuốc cần dùng. Chế độ ăn uống càng bức thiết hơn khi người bệnh bị dị ứng với những thuốc làm giảm acid uric máu, hoặc bởi một nguyên do nào đó không áp dụng được những thuốc này. Chính sách ăn uống còn là giải pháp chính, không thể thiếu được trong việc phòng ngừa bệnh Gout cho các đối tượng có tăng acid uric máu đơn thuần.

những bệnh rối loạn chuyển hóa ở người thường đi kèm với nhau, ngày một tăng thêm và đang là một hiểm họa phệ cho loài người trong thế kỷ 21. Hội chứng chuyển hóa kinh điển gồm 4 biểu hiện: lớn phì, cao huyết áp, đái toá đường, rối loạn lipid máu. Nay thêm một biển hiện thứ 5 là tăng acid uric máu, nói cách khách, các người bị lớn phì, cao áp huyết, bệnh mạch vành... Rất dễ bị gout và trái lại, người bị gout thường mắc bệnh những bệnh lớn phì, xơ mỡ động mạch, rối loàn lipid máu, đái tháo đường, cao áp huyết, bệnh mạch vành.

[URL='http://chuabenhgut.net/bi-mat-cua-chua-benh-gut-bang-thuoc-nam/']http://chuabenhgut.net/bi-mat-cua-chua-benh-gut-bang-thuoc-nam/[/URL]